【満員御礼】春です。2021春の酵素作り。
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2021春の合同酵素作り ありがとうございます。 満員御礼でございます。 去年は緊急事態事態宣言が出ましたので 断念しましたが、今年はします。 【春の合同酵素作… ［続きを読む］
2021-03-19
簡単保存食レシピ
副菜として使える【小松菜温野菜サラダ】保存食29
カテゴリー：簡単保存食レシピ 食べる楽しみ 準備が大切危機管理 ブログ
小松菜で元気モリモリ 12～3月が旬の小松菜 栄養がたっぷりで簡単に食べれて嬉しい野菜です。 ミネラルでは鉄分が多く、貧血になりやすい女性におすすめ食材です。… ［続きを読む］
2021-02-09
パッと作れてやみつき【おつまみアボガド】
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アボカドには女性に嬉しい栄養素がいっぱい アボガドは美味しいだけじゃない。 女性悩みのひとつ冷え性 美肌に嬉しいビタミンE 脂肪の燃焼をサポートしてくれるビタミ… ［続きを読む］
2020-10-23
副菜として使える【なすときのこのカレー煮浸し】保存食28
秋の食材でごはんがすすむ一品 秋はきのことなすびが最高においしい時期ですね。 なすびが好きなのでよく使う材料のひとつです。 なすびカレーをヒントにカレー煮浸しを… ［続きを読む］
2020-10-07
【防災の日】準備は自分の身を守ります(台風編)
9/1は防災の日 災害が起こってからでは遅い 早めに、準備 2018年の大阪に直撃した大型台風を思い出すと震えます 初めて、体験した 何時間もの停… ［続きを読む］
2020-09-02
