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カテゴリー:酵素 ハーブ ブログ

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春酵素 ハーブ酵素 [続きを読む]

短時間でできる簡単料理【柑橘ドレッシング】

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生野菜はそのまま野菜の栄養をとれます。 加熱でビタミンCを壊さないので肌荒れや疲れた時にサラダで手っ取り早くビタミン補給。 市販のドレッシングを使わなくても 塩… [続きを読む]

副菜として使える【にんじんマリネ】保存食9

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免疫力を高めよう ニンジンに含まれるカロテンは、 体内でビタミンAに変換されます。 ビタミンAは、体の免疫力を高める働きがあると言われており 美肌を維持したり、… [続きを読む]

発酵食品【米麹甘酒】で免疫力アップ

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常備しています米麹甘酒 『飲む点滴』『飲む美容液』と 言われるほど栄養素が高い 「米麹甘酒」 「米麹甘酒」はビタミンB群、ミネラルなどが豊富に含まれおり 私たち… [続きを読む]

副菜として使える【お野菜の味噌漬け】保存食4

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発酵食品お味噌はパワーフード 昔から味噌は医者いらずと言い伝えられています。 それは、ミネラル、酵素、乳酸菌などの豊富な栄養素を含み 発酵食品なので腸内環境を整… [続きを読む]

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