やる気スイッチをON！
季節の変わり目・仕事や家庭・人間関係のストレス 不安や緊張からおこる集中力の低下・やる気がなく がんばる力を持続できない… やる気が出ないので、自分の意志の強さ… ［続きを読む］
2018-11-19
ブログ
ネガティブな感情を流す
日々、生活していると 怒り、哀しみ、不安、緊張などの負の感情が 異常に高ぶった時、こころを落ち着かせたい時ありますよね⁉︎ 気持ちを落ち着かせ、感… ［続きを読む］
2018-11-17
虫よけ虫刺され対策
人にとって、痒みは我慢の出来ない不快な感覚です。 虫に刺された痒みはつらいですね… もう寒くなっているのにもかかわらず 先日、まだ頑張っている蚊を… ［続きを読む］
2018-11-16
不眠から快適な眠りへ
寝れない… 何時間ごとに目が覚める… 多夢… などの方のお悩みをよく伺います。 スマホやタブレット・PCを寝る直前まで 触っていませんか・・・？ バラエティー番… ［続きを読む］
2018-11-15
乾燥からくる『乾性フケ』の原因
肩にパラパラと落ちる細かいフケの原因は頭皮の乾燥からくる 『乾性フケ』と言われているものです。 その乾燥の原因は、皮膚の水分量の不足です。 皮脂が肌の水分の蒸発… ［続きを読む］
2018-11-14
