体と空間に必要なお塩のお話し
お塩の話 お塩にはいろいろな種類があります。 大きく分けて【精製塩】・【自然塩（天然塩）】の二種類あります。 精製塩 サラサラしている【食卓塩】【… ［続きを読む］
2020-11-28
からだとこころ
パッと作れてやみつき【おつまみアボガド】
カテゴリー：簡単保存食レシピ からだとこころ 食べる楽しみ ブログ
アボカドには女性に嬉しい栄養素がいっぱい アボガドは美味しいだけじゃない。 女性悩みのひとつ冷え性 美肌に嬉しいビタミンE 脂肪の燃焼をサポートしてくれるビタミ… ［続きを読む］
2020-10-23
2020秋酵素セミナーも楽しい時間でした
カテゴリー：onedayセミナー からだとこころ 食べる楽しみ 酵素 ブログ
合同秋酵素セミナー 集まった材料は50種類以上 ひとりでは、 これだけの種類を集めるには困難 合同で作るからこそ集まる秋の実り 合同手作り酵素はおしゃべりと つ… ［続きを読む］
2020-10-19
副菜として使える【山形郷土料理だし】保存食25
カテゴリー：簡単保存食レシピ からだとこころ 食べる楽しみ 準備が大切危機管理 ブログ
夏になると食べたくなります 山形の郷土料理【だし】 今はスーパーなどで売られてるのですぐに手に入りやすいですが コレ、おうちで簡単に作れます。 しかも、保存もで… ［続きを読む］
2020-07-11
