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副菜として使える【夏野菜のラタトゥユ】保存食24

カテゴリー:簡単保存食レシピ メニュー からだとこころ 食べる楽しみ 準備が大切危機管理 ブログ

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余った野菜を切って煮込むだけでおいしいラタトゥユ ラタトゥユは量が多くなるのでアレンジのバリエーションもたのしめます。 そのまま食べてもおいしいですが、 カレー… [続きを読む]

副菜として使える【新生姜の甘酢漬け(ガリ)】保存食23

カテゴリー:簡単保存食レシピ からだとこころ 食べる楽しみ 準備が大切危機管理 ブログ

旬の新生姜で代謝アップ&冷え性改善 夏は、隠れ冷え性が増えます。 屋外は暑いけれども、お店など入るとエアコンが効きすぎていて一気に体が冷えてしまい 体の芯が冷え… [続きを読む]

非常食用缶詰めをおいしく食べる

カテゴリー:簡単保存食レシピ からだとこころ 食べる楽しみ 準備が大切危機管理 ブログ

非常食をおいしく食べる 非常食用の缶詰めはサロンに備蓄してあります。 そろそろ、新しい缶詰めと入れ替えの時期なので 非常食整理メニュー 缶詰めは食べなれないです… [続きを読む]

すーっと涼しくアロマで熱中症対策

カテゴリー:陰陽五行アロマオイルセミナー からだとこころ ハーブ エッセンシャルオイル・アロマオイル ブログ

すーっと涼しく熱中症対策 梅雨入りして、むし暑い日が続きますね… 屋外は、むしむし、もあもあ 今年は、こんな暑い日でもマスク姿が当たり前になって マスクをしてい… [続きを読む]

2020酵素セミナー

カテゴリー:酵素 ハーブ ブログ

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春酵素 ハーブ酵素 [続きを読む]

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