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2018-10-21

びわの葉の選び方

【びわの葉の選び方】があるのです

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びわは常緑木なので、1年中いつでも葉を採る事が出来ます。

採る葉の選び方は

・濃い緑

・肉厚

新芽を取るより、何か月もある古い立派なものを選んでください。

(写真は大きさを比較するために撮っています。

上が新芽~1番下の葉の大きさを採取してください。)

びわの木が自宅や身近にある方は毎日びわの葉を採取して

新鮮な葉で『びわの葉茶』や『びわの葉湯』などすると良いでしょう。

びわの葉を2~5枚ぐらいお風呂に入れる『びわの葉湯』は

疲労回復・冷え性・むくみ・肩こり、腰痛などに良いです。

(身近にびわの木がない場合はネットショップでも買えます。)

自宅にお庭があれば、びわの木を植えるといつでも採取できますね。

お庭がなくても、びわの木は鉢植えでも育てられますよ。

びわの葉の保存方法

☆生のまま保存する時は

5枚ぐらいを洗わずに重ねて新聞紙にくるみ

ポリエチレンのビニール袋に入れて野菜室で保存

(1か月ぐらいは持ちます。)

☆乾燥して保存

使いやすい大きさに切り、2週間ぐらい乾燥させる。

(乾燥させる時期は、冬がおすすめ!空気が乾燥していて雨量も少ないためカビが生えにくいです。)

瓶などに乾燥材(シリカゲルなど)と一緒に保存する。

乾燥させた場合でも早めにお使いくださいね。

★びわの葉の話

びわの葉以外にも日常生活で使えるハーブやエッセンシャルオイルはあります。

手軽に取り入れてみてください。

サンタイムアロマオイル

えみ

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