2018-07-10
生姜酵素でからだを温めるジンジャーエール
30代、40代のからだは
夏場は、どこに行っても冷房でからだの芯が冷えます・・・
しかし、外は暑いので冷たい物を飲みたい!
こういう方が、多いのではないでしょうか?
そういう方に、生姜酵素がおすすめです。
生姜の効果・効能
・発汗促進
・咳を鎮める
・痰をとる
・解熱
・血栓を予防
・鎮痛作用
・抗炎症作用
・心臓を強化
・吐き気を抑える
・めまいや耳鳴りを予防
・抗菌、抗寄生虫、抗ウイルス作用
・コレステロールを安定させる
・抗酸化作用でアンチエイジング・デトックス作用
生姜酵素にレモンを絞り炭酸水で割る『ジンジャーエール』
からだの芯を温めながらでもスッキリ爽やかになります。
私は、生姜酵素を作る時
クローブやシナモンステックを一緒につけこみます。
このスパイスは両方ともからだを温める効果があります。
ちなみに、この酵素で生姜焼きのタレを作るととてもおいしいです。
適量の生姜酵素に醤油を足すだけで生姜焼きのタレが出来上がり!
お肉をタレに漬け込むことでお肉が柔らかくジューシー!
一度、お試しください。
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