2018-11-26

【ヘッドスパ・ヘッドマッサージ】不眠症の原因は『頭のコリ』！

頭の重さは体重の約10％と言われており

この頭を、頭の筋肉、首の筋肉をつかい支えています。

普段使っているスマホ、パソコン、悩み事、精神的なストレスは

頭の筋肉が凝り固まっていく原因のひとつです。

肩コリや首コリと同じく頭のコリも

マッサージでケアをしなければ筋肉は固まっていきます。

頭がこっていると、

脳は緊張状態になり不眠症を引き起こし疲れが取れず

体調不良になってきます。

脳がリラックスした状態を作ることです。

脳が緊張状態だとリラックスすることができず、寝付けない、

数時間ごとに目が覚める、夢をよく見るといった不眠状態になってきます。

頭のコリをヘッドマッサージでこりを

ほぐし脳をしっかりと休憩させ睡眠をとることで

体の疲労回復にもつながります。

不眠症の方は、アトリエ三体夢の

【極上ヘッドマッサージ】で脳も体もリラックスして下さい。

えみ

アトリエ三体夢は完全予約制です。