【からだほぐし】パーソナルスペースってなに？

パーソナルスペースって考えたことありますか？

パーソナルスペース

他人に近付かれると不快に感じる空間の事。

一般に女性よりも男性の方がこの空間は広いとされている。

属している環境や、個人の性格、相手によって差がある。

親密な相手ほどパーソナルスペースは狭く、ある程度近づいても

不快さを感じない。（ウイキペディアより抜粋）

 

実際どんな感じなのか手持ちの写真で表現してみました。

 

密接距離・・・ごく親しい人に許される空間。

【近接相（0～1 5cm）】

抱きしめられる距離。

【遠方相（15～45cm）】

頭や腰、脚が簡単に触れ合うことはないが、
手で相手に触れるくらいの距離。

 

個体距離・・・相手の表情が読み取れる空間。

【近接相（45～75cm）】

相手を捕まえられる距離。

 

【遠方相（75～120cm）】

両方が手を伸ばせば指先が触れあうことができる距離。

 

社会距離・・・相手に手は届きづらいが、容易に会話ができる空間。
【近接相（1.2～2m）】

知らない人同士が会話をしたり、商談をする場合に用いられる距離。

 

【遠方相（2～3.5m）】

公式な商談で用いられる距離。

 

【近接相（3.5～7m）】

2者の関係が個人的なものではなく、講演者と聴衆と言うような場合の距離。

 

【遠方相（7m以上）】

一般人が社会的な要職にある人物と面会するような場合におかれる距離。

無意識にガードを張ってしまっているからだって

密接距離の遠方相の間柄でも

社会距離の遠方相くらい離れている方が

心地よく感じているのだと思いました。

なので、距離が近づくと自然にガードするのです。

 

からだほぐしで

自の心地よく感じる人との距離感も分かるようになってきます。

 

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