2018-10-31
断捨離でからだもこころもスッキリ!
自分のからだと心に向き合うきっかけ
断捨離をしてみてください
断捨離をすると色んなものが見えてきます。
今まで、『あって当たり前のもの』と改めて向き合うと
不必要な物がたくさん見えてきます!
特に!押入れの中は、いらない物だらけ!
『いつか使うだろう』は使いませんね。
捨ててから『あれ必要だったのに~』はすぐ手に入る物です。
『今の自分』に不必要なものは全て処分!
自分にとって本当に大事な物にも気づきます。
そして、物を通して断捨離は自分自身のからだと心に
向き合う事と一緒だと気づく事ができます。
体も心も繋がっています。
体が疲れると心も疲れやる気が起こりません。
心が疲れると体に不調があらわれます。
自分自身は家や部屋の中を表しています。
いらない物をずっとその場所に置いておくと
気が滞りカビが生えたりホコリが溜まり汚れてきます。
体も心も、いらない物を溜めていると気が滞り不調があらわれます。
同じです。
断捨離をすると、知らぬ間にためていた
不必要な物がなくなり良い気が流れ出し循環しだす。
無理に捨てなくて大丈夫!
今、いらないと思うものを手放してください。
そして、体も心もスッキリして自分の好きな物やしたい事が
ハッキリ分かるようになります。
からだも心もスッキリ!
空いたスペースには今の自分に必要な縁が次々やってきますよ♪
えみ
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