2019-01-12

【からだほぐし】第291回2/16-11～14

のべ2000人以上を超える方々に参加していただいております。

初めて参加された方々の感想を一部ご紹介いたします。

・【からだほぐし】とは体操のようなことを教えてもらって自分でする物なんだと思っていた。

・ペアになってほぐしあいをすると聞いてびっくりした。

・指圧とかではなくとにかく気持ちがいい。

・自分の中の空気が抜けていく感じが分かった。

・気持ちがよくて最後には意識がどこかにとんでしまっていた。

・からだがすごく楽になった。

このような、お声をいただきました。

一見、【からだほぐしは】からだ(肉体)と向き合うだけに見えますが

からだと向き合う事は自分（こころ）と向き合うという事です。

自分が感じた感覚に気づく！

私はこう思っているんだ！

私のからだってこんな感じなんだ！

このようなことを気づいていただく事を大事にしています。

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