【防災の日】準備は自分の身を守ります(台風編)
9/1は防災の日 災害が起こってからでは遅い 早めに、準備 2018年の大阪に直撃した大型台風を思い出すと震えます 初めて、体験した 何時間もの停… ［続きを読む］
2020-09-02
食べる楽しみ
副菜として使える【こぶおかか長芋】保存食27
カテゴリー：簡単保存食レシピ 食べる楽しみ 準備が大切危機管理 ブログ
夏場は胃腸が弱りやすい こんなに暑いとキンキンに冷えたビールや アイスクリーム、かき氷など 冷たいものを飲んだり食べたりしてしまいます… 続けていると、胃液の分… ［続きを読む］
2020-08-24
副菜として使える【夏野菜と豚細切れの煮浸し】保存食26
カテゴリー：簡単保存食レシピ 食べる楽しみ 準備が大切危機管理 ブログ
食欲がなくなり夏バテ状態の時は… 今年は尋常じゃない暑さのような気がするのはわたしだけでしょうか？笑 食欲がなくなって夏バテ状態… こんな時は、夏野菜の煮浸しに… ［続きを読む］
2020-08-22
朝起きれない原因は胃が疲れてるのかも
ストレス軽減食材を食べる 五臓六腑が疲労して、様々な肉体機能が低下する現象を 慢性疲労といいます。 肉体的疲労は寝たり休んだりするとほぼ回復します。 精神的疲労… ［続きを読む］
2020-08-20
