santime薬膳食材で簡単クッキングまとめ
カテゴリー：簡単保存食レシピ 食べる楽しみ 準備が大切危機管理 ブログ
Facebookにアップしていた保存食のページを一覧にして、見やすくまとめました。 （各メニューを押していただくと、レシピに飛びます） 短時間でパッと出来て保存… ［続きを読む］
2021-05-29
食べる楽しみ
副菜として使える【小豆かぼちゃ(いとこ煮)】保存食32
カテゴリー：簡単保存食レシピ 食べる楽しみ 準備が大切危機管理 ブログ
むくみ（体内の湿気）とり【小豆かぼちゃ】 梅雨時期は湿気が多く、体内に余分な湿気があると重だるくなりむくみも伴います。 同時に、胃腸の消化能力もダウンするので … ［続きを読む］
2021-05-27
梅雨時期を快適に過ごす【食事編】
からだの除湿 今年は、関西も史上最速の梅雨入りですね。 この湿気でからだや頭が重だるいくなっていませんか？ 梅雨に入り 湿度が高くなってきたので、からだはお水が… ［続きを読む］
2021-05-24
副菜として使える【まるごと新玉ねぎコンソメ煮】保存食31
春の気に合わせて気の巡りをよくしよう 春の気は夏に向けてどんどん上昇します。 人の心身はこの気の上昇に同調するため 気が不足している場合は 気を補い、巡りを良く… ［続きを読む］
2021-04-30
副菜として使える【ノリ塩たけのこ】保存食30
旬のたけのこを食べよう【春】 春は新陳代謝が盛んになってきます。 からだは、冬にためた解毒時期にもなるので 春野菜は(特に山菜など)はアクがあり解毒効果がありま… ［続きを読む］
2021-04-24
