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食べる楽しみ

副菜として使える【小豆かぼちゃ(いとこ煮)】保存食32

カテゴリー:簡単保存食レシピ 食べる楽しみ 準備が大切危機管理 ブログ

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むくみ(体内の湿気)とり【小豆かぼちゃ】 梅雨時期は湿気が多く、体内に余分な湿気があると重だるくなりむくみも伴います。 同時に、胃腸の消化能力もダウンするので … [続きを読む]

梅雨時期を快適に過ごす【食事編】

カテゴリー:からだとこころ 食べる楽しみ ブログ

2021mukumitori

からだの除湿 今年は、関西も史上最速の梅雨入りですね。 この湿気でからだや頭が重だるいくなっていませんか? 梅雨に入り 湿度が高くなってきたので、からだはお水が… [続きを読む]

副菜として使える【まるごと新玉ねぎコンソメ煮】保存食31

カテゴリー:簡単保存食レシピ 食べる楽しみ ブログ

春の気に合わせて気の巡りをよくしよう 春の気は夏に向けてどんどん上昇します。 人の心身はこの気の上昇に同調するため 気が不足している場合は 気を補い、巡りを良く… [続きを読む]

副菜として使える【ノリ塩たけのこ】保存食30

カテゴリー:簡単保存食レシピ 食べる楽しみ ブログ

旬のたけのこを食べよう【春】 春は新陳代謝が盛んになってきます。 からだは、冬にためた解毒時期にもなるので 春野菜は(特に山菜など)はアクがあり解毒効果がありま… [続きを読む]

血を作ろう【さっぱりよだれ鳥】

カテゴリー:簡単保存食レシピ からだとこころ 食べる楽しみ ブログ

2021/4/22sappreyodaredori

簡単おかず【さっぱりよだれ鳥】 春になると、 気が上がり頭がふわふわ ぼーっとしてしまうことがあります。 それは、血と気が足りない場合が多いので 特に女性は、血… [続きを読む]

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