副菜として使える【小松菜ともやしのナムル】保存食3
カテゴリー：簡単保存食レシピ からだとこころ 食べる楽しみ 準備が大切危機管理 ブログ
作り方さえ知っていればどんな野菜でも代用できる保存食 小松菜は、緑黄色野菜の中でも栄養価が高く、バランスよく栄養素が含まれ 特にカルシウムは野菜の中でもトップク… ［続きを読む］
2020-04-04
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副菜として使える【手作りなめ茸】保存食2
カテゴリー：簡単保存食レシピ からだとこころ 食べる楽しみ 準備が大切危機管理 ブログ
いつでも手に入る食材で保存食 えのきは、きのこの中でも「ビタミンB1」が豊富。「ビタミンB1」は疲労回復が期待できるといわれています。 それだけではなく、食物繊… ［続きを読む］
2020-04-03
副菜として使える手作り【青しその醤油漬け】保存食1
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副菜として使える保存食 普段から、作りおきをしていたら どんな時でも、焦らずおいしい食事を食卓に出せます。 ある物で 簡単に作れて 保存もでき 美味しく食べれる… ［続きを読む］
2020-04-01
2020年春の合同酵素作り延期のお知らせ
カテゴリー：最新セミナーのご案内 onedayセミナー SUNTIMEセミナー 酵素 ブログ
2020年春の合同酵素作り延期のお知らせ ※酵素の素(数百種類の材料と酵素が含まれる)ご入用でしたら無料でお分けします (送料着払い) 合同酵素作… ［続きを読む］
2020-04-01
インフルエンザに罹ったら
インフルエンザに罹ったら 寒くて空気が乾燥すると流行るインフルエンザ。 うがい、マスク、手洗い必須ですがやはり羅患してしまうときがあります。 原因は睡眠不足、不… ［続きを読む］
2020-03-18
