感情の起伏が激しい時は【不眠】が原因かも

陰陽五行【火・心】

心、小腸、舌、顔、苦味、喜び、赤、夏などを指します。

東洋思想からみる【心】の役割は

「心」血液を流すポンプの働きをしています。

全身に「血」を循環させ

精神を健全に保ち情緒の安定させる役割があります。

「舌、喉」の状態や「血脈」と連動ています

最近こんな状態だなと感じられた方

心(しん)が弱ると

このような『心』の状態になる原因は

忙しくて【やる気スイッチがＯＮ】状態が続いていると

交感神経が優位になっているので、ずっと仕事や戦いモード

この状態は、テンションがハイ(興奮)になって

リラックスができない状態です。

こうなると、

眠れずからだと精神のバランスが崩れ情緒不安定になります。

急に怒り出したり、急に笑い出したり喜怒哀楽がとっても激しい状態

こういう時は、無理やりにでもリラックスできる時間や環境を作ってください。

女性であれば、仕事スイッチで戦闘モード状態が多いと

ホルモンバランスが乱れて月経不順など

女性特有の体の不調が起こりやすくなるのでゆっくり湯船につかって

リラックスできる時間は大事にしてください。

【心】薬膳食材

薬膳と聞くと漢方のイメージですが

薬膳料理はどこでもある食材で作れます。

三体夢の簡単保存食レシピのまとめ

【火オイル】で心をリラックス

★五行アロマオイル【火】

ほのかにレモンが香る

時間が経つにつれて

深く甘いエキゾチックな

大人の香りに変化

女性性を高めたい時

感情の浮き沈みが激しい時

眠れない、多夢

リラックスができない時など

火のオイルを香ると

高ぶった心を静め優雅な気分になります。

火オイル

内容量　5ml

成分表示　フランキンセンス、ユーカリグロブルス、イランイラン１st、マジョラムスイート、レモン

価格　3,850円(税込)

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えみ

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