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2019-11-29

年末年始の【食べ過ぎ・胃もたれ・消化不良に備えよう】土オイル

忘年会シーズン始まりましたね。

ごちそうが連日続いてしまう方も多いと思います。

今年はどのお料理が多いですか?

お寿司?お肉?お鍋?etc…?

忘年会シーズン、胃の調子はいかがですか?

忘年会シーズンは、食べ過ぎ・胃もたれ・消化不良

胃の調子が悪い…とよく伺います。

年末年始はお酒はつきものですよね?

まず、『とりあえず、生!』の方は

真夏でも日が落ちた夜からのビールは胃を冷やします

ということは、冬のビールは胃を冷やし、からだを冷やします。

ビールで風邪をひきやすい体にしているという事になりますね…

じゃあ、日本酒は?焼酎は?ワインは?という声が聞こえてきそうです。

お酒を飲まない私は「知らんがな!」と
言いたいところですが…

胃が強い弱いにかかわらず、

胃に優しい飲み方は空腹時に飲まない。

これは、アタリマエのこと。

食前に

くだもの、サラダを食べて

おつまみに、漬け物、キムチ、納豆、ピクルス、酢の物等

発酵食品、酵素食品とタンパク質をはさみながらお酒を飲むと

酒類は悪酔いしにくいですし

胃もたれもしにくいし食べ過ぎない。

しかし、それでもやってしまうのが忘年会ですよね。

やってしまった翌朝は

酵素ジュースやお味噌汁などの液体だけを流し込み

2019hakkousyokuhinn

「出す」ことに専念します。

 

食べ過ぎ飲み過ぎた後はサンタイムオイルがお手伝い

お手持ちのエッセンシャルオイルもいい仕事します。

ペパーミントア、ジンジャー、レモングラスetc

サロンではブレンドされてる「土」オイルをオススメしてます。

ベースオイルにこれを混ぜてみぞおちにスリスリ。

これらをつかって不快な症状をを解消。

年末年始はこのオイルが欠かせない方が続出です。

お早めに♪

✱✱土オイル通販